Mindfulness ved havet i Hou

Trænger du til et pusterum med nærvær?
 
 
Endnu en tur hvor vi kommer dybere ind i bevidstheden om at finde den indre ro.
Så sæt kryds i kalenderen den 20. april kl.15:00, hvor Katrine vil guide dig til indre ro, gennem opmærksomhed på dig og naturen omkring dig. Katrine er instruktør i naturterapeutisk mindfulness.
 
Mindfulness er en slags livsprincip, man kan læne sig mere eller mindre opad. I en mindful praksis øver du dig i at være åben for det, der er til stede i nuet – uden at dømme. Naturen er en formidabel støtte og læremester i mindfulness. 
 
Du skal kunne gå i et roligt tempo på ujævnt underlag. I løbet af året vil du også blive budt at skulle sidde eller ligge undervejs. Varigheden er 1 time.
Målgruppen er +18. Der er plads til 20 deltagere på hver tur, medmindre andet annonceres. Du kan tilmelde dig én tur ad gangen. Når du har tilmeldt dig, får du en mail med lidt praktisk info om bl.a. mødested.
 
Turene er for dig, der er nysgerrig på mindfulness, og du behøver ikke kende noget til det i forvejen. Måske er du vant til at gå ture og har lyst til en ny oplevelse af at være ude.
 
Dette arrangement realiseres med støtte fra Nordea-Fonden
 

Information om arrangementet

Dato og tid Lørdag d. 20. april 2024 kl. 15:00 til 16:00

Tilmeldingsfrist Fredag d. 19. april 2024 kl. 20:30

Sted Hou Shelters
Kystvejen 16a
9370 Hals

Arrangør

Fantastiske Hou
Tlf. +45 27999640
fantastiskehou@gmail.com

Vis deltagerliste

Samlet antal tilmeldte: 3

Samlet antal tilmeldte: 3

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps

Om Fantastiske Hou

Hop til start tilmelding

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps

Om Fantastiske Hou