Angiv værdi
Hop til hovedindholdet

Fantastiske Hou

Mindfulness ved havet i Hou

Dato og tid

Lørdag d. 9. marts 2024 kl. 15:00 til 16:00

Tilmeldingsfrist

Fredag d. 8. marts 2024 kl. 12:00

Sted

Hou Shelters , Kystvejen 16a, 9370 Hals Hou Shelters
Kystvejen 16a
9370 Hals

Mindfulness ved havet i Hou

Går hverdagene lidt for stærkt? Tager den ene dag den anden og pludselig er det fredag igen?

Trænger du til et pusterum med nærvær?
 
 
Så sæt kryds i kalenderen den 9. marts kl.15:00, hvor Katrine vil guide dig til indre ro, gennem opmærksomhed på dig og naturen omkring dig. Katrine er instruktør i naturterapeutisk mindfulness.
 
Mindfulness er en slags livsprincip, man kan læne sig mere eller mindre opad. I en mindful praksis øver du dig i at være åben for det, der er til stede i nuet – uden at dømme. Naturen er en formidabel støtte og læremester i mindfulness. 
 
Du skal kunne gå i et roligt tempo på ujævnt underlag. I løbet af året vil du også blive budt at skulle sidde eller ligge undervejs. Varigheden er 1 time.
Målgruppen er +18. Der er plads til 20 deltagere på hver tur, medmindre andet annonceres. Du kan tilmelde dig én tur ad gangen. Når du har tilmeldt dig, får du en mail med lidt praktisk info om bl.a. mødested.
 
Turene er for dig, der er nysgerrig på mindfulness, og du behøver ikke kende noget til det i forvejen. Måske er du vant til at gå ture og har lyst til en ny oplevelse af at være ude.
 
Dette arrangement realiseres med støtte fra Nordea-Fonden
 

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >

Samlet antal tilmeldte: 19

Kontaktinformation til arrangør

Fantastiske Hou
Tlf: +45 27999640
fantastiskehou@gmail.com

Kontaktinformation til arrangør

Fantastiske Hou
Tlf: +45 27999640
fantastiskehou@gmail.com