Skab din egen salve

Skab din egen salve – en mindful stund i vinterferien.
Vinterferien er den perfekte tid til selvomsorg, hygge og kreativitet

Drømmer du om at skabe noget naturligt og nærende, der samtidig giver dig ro og fordybelse? Så er Skab din egen salve workshoppen i Molehuset i Hou lige noget for dig.

I løbet af to timer får du et indblik i, hvorfor jeg selv har valgt at fremstille mine egne salver, sæber og cremer – og hvordan det kan give både krop og sjæl noget særligt at skabe selv. Den første time byder på fortællinger, refleksion og måske et par små mindful øvelser. Vi skal nemlig ikke skabe i en presset tilstand, men i ro og nærvær.

I den anden time arbejder vi med bivoks, olier og andre naturlige ingredienser – og du får lov til at skabe din egen salve, som du kan tage med hjem. En kærlig påmindelse om, at du kan give dig selv (og din hud) omsorg på en enkel og naturlig måde.

Underviser Anita Hummelshøj Mikkelsen siger om sig selv:
Jeg hedder Anita Hummelshøj Mikkelsen. Jeg har i 16 år arbejdet som selvstændig med fokus på menneskelig udvikling og trivsel.

Som spirituel livsmentor arbejder jeg helhedsorienteret med både krop, sind og sjæl. At skabe selv er for mig en naturlig del af det at være menneske – vi lærer og vokser gennem vores egne skabelsesprocesser.
Jeg brænder for at skabe rum, hvor du kan finde ro, fordybelse og glæde ved at mærke naturligheden i, at du er dig .

På dette kursus er der plads til 10 deltagere som kan tilmelde sig her.