Indlæser
Longe - Côte
Dato og tid
Torsdag d. 18. juli 2024 kl. 17:30 til 19:00
Tilmeldingsfrist
Torsdag d. 18. juli 2024 kl. 17:00
Sted
Hou Nordstrand,
Hou Mole 40,
9370 hals
Hou Nordstrand
Hou Mole 40
9370 hals
Longe - Côte
Har du lyst til at prøve en aktivitet hvor du får pulsen op men som er skånsom mod dine led?
Så er Longe - Côte lige noget for dig.
Longe - Côte eller vandvandring er en sport der blev født i Frankrig i 2005, af Thoms Wallyn som var professional roningstræner. Han led efter en motionsform som kunne styrke roernes muskler og kondition men uden ledpåvirkning.
Sporten består af vandring igennem tajledybt vandet med eller uden pagaj. Deltagerne bruger en pagaj for at opnå stabilitet men også for at kunne gå hurtigere.
Longe Côte er hurtigt ved at vinde populartiet blandt de +40 årige, da den giver en intens træning men har en meget lav ledpåvirkning. Vandets modstand er fantastisk til at styrke de dybe muskle grupper og opbygger en god kondition og udholdenhed.
Brugen af arme med eller uden pagaj bidrager til at overkroppenen også får god motion.
Har du lyst til at prøve krafter med denne hurtig voksende sport? Så sæt kryds i kalenderen når Stine Krebs kommer til Hou og guider dig igennem denne fantastisk motions form.
Find vej til arrangementet
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >
Læs mere om NemTilmeld
Tilmelding til dette arrangement bliver håndteret med NemTilmeld.
Hvis du selv holder arrangementer, kan du prøve NemTilmeld's tilmeldingssystem for 0 kr. til dit næste arrangement.
Samlet antal tilmeldte: 5
Kontaktinformation til arrangør
Fantastiske Hou
Tlf: +45 27999640
fantastiskehou@gmail.com
Tilmelding
Indlæser
Kontaktinformation til arrangør
Fantastiske Hou
Tlf: +45 27999640
fantastiskehou@gmail.com